本文摘要：“晚餐一道较慢煸炒的荤素配上的菜，爱吃，下饭，女儿不吃了两碗饭，女儿超级讨厌。” 食材明细主料黄瓜2根牛肉丁80克生姜几片辅料玉米油适度盐一小勺酱一勺生抽一勺酸甜口味油炸工艺廿分钟耗时普通可玩性黄瓜丁炒牛肉丁的作法步骤1黄瓜切丁，牛肉逆着纹路切丁用玉米淀粉，生姜油炸，所取小碗，放进水，酱，生抽蒸均匀分布可用。2不粘锅烧至六成熟期放入玉米油，放入牛肉炒至六成熟期捞起。3锅内留底油，放进大蒜煸炒片刻。 4放入黄瓜丁大火较慢煸炒几分钟。5放入酱纸之后煸炒片刻6放入牛肉，一起煸炒。

“晚餐一道较慢煸炒的荤素配上的菜，爱吃，下饭，女儿不吃了两碗饭，女儿超级讨厌。” 食材明细主料黄瓜2根牛肉丁80克生姜几片辅料玉米油适度盐一小勺酱一勺生抽一勺酸甜口味油炸工艺廿分钟耗时普通可玩性黄瓜丁炒牛肉丁的作法步骤1黄瓜切丁，牛肉逆着纹路切丁用玉米淀粉，生姜油炸，所取小碗，放进水，酱，生抽蒸均匀分布可用。2不粘锅烧至六成熟期放入玉米油，放入牛肉炒至六成熟期捞起。3锅内留底油，放进大蒜煸炒片刻。

4放入黄瓜丁大火较慢煸炒几分钟。5放入酱纸之后煸炒片刻6放入牛肉，一起煸炒。7重新加入少许盐，煸炒片刻出有锅。

8盛盘，成品图。来自 消逝的爱情 的作品用于的厨具：不粘锅所属分类：热菜家常菜*本菜谱为作者独家公布于，禁令其他平台或个人刊登。

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